Викторова Ольга

ваш психолог

Моя задача - способствовать улучшению качества вашей жизни через использование научно-обоснованных подходов к психологии и психотерапии.

Наша жизнь на всем своем протяжении - это встреча с различными ситуациями, людьми, обстоятельствами; это постоянный процесс изменений и совершения выборов. И то, насколько мы справляемся с этим процессом зависит от развития нашей психологической гибкости (основной адаптивной конструкции человека) и от тех самых главных отношений: отношений, которые мы выстраиваем сами с собой.

Не всегда нам легко справляться самостоятельно в условиях значительно усложнившегося современного мира; именно для этого и существуют психологи - проводники по сложным периодам жизни.


Главная задача эффективной терапии - улучшить качество вашей жизни и позволить вам развить в себе навыки, которые позволили бы вам действовать без помощи психолога.

Консультации
О себе
Терапия принятия и ответственности (ACT), когнитивно-поведенческая психология (CBT), терапия сфокусированная на сострадании (CFT), EMDR (переработка травмирующего опыта через билатеральную стимуляцию), IFS (терапия внутренних семейных систем Р. Шварца), ОРКТ

Викторова Ольга
  • психолог, клинический психолог (МГПУ, 2013 год)
  • практика с 2013 года, более 10000 часов работы с клиентами
  • психолог команды доказательных врачей DocDeti и DocMed клиника
  • член ассоциации когнитивно-поведенческой психологии и психотерапии (АКПП), ассоциации контекстуально-поведенческих наук (АКПН), международной ассоциации контекстуально-поведенческих наук (ACBS)
  • регулярный спикер съездов и конференций
  • прошла обучение у основателей терапии принятия и ответственности Стивена Хейса и Расса Харриса
В своей работе использую только научно-обоснованные (доказательные) подходы и практики

Личная терапия:


  • кПТСР (работа с травмой)
  • тревога
  • депрессия
  • личностные кризисы
  • отношения с людьми
  • отношения с собой, самооценка
  • пищевое поведение
  • сексологические запросы

Семейная терапия:


  • сложности в отношениях с партнером (конфликты, непонимание, созависимые отношения)
  • кризис в отношениях
  • отношения с родственниками
  • отношения с детьми/подростками и коррекция детского поведения

ДЛЯ КЛИЕНТОВ


Работа возможна со взрослыми, подростками, детьми (при необходимости, исходя из запроса), семьями.

Работа может осуществляться в формате очной или онлайн сессии. Очные приемы в г. Москва (ст. метро Пушкинская).


Продолжительность и стоимость работы:


  • индивидуальная сессия очно/онлайн 50 минут - 6000 рублей;
  • индивидуальная сессия очно/онлайн 75 минут - 7500 рублей;
  • семейная сессия (с присутствием двух партнеров) очно/онлайн 50 минут - 7500 рублей
  • семейная сессия (с присутствием двух партнеров) очно/онлайн 75 минут - 8500 рублей

Мы можем заранее уточнить, какой формат работы вам подходит. Для того, чтобы задать свои вопросы и записаться на сессию, просто напишите в один из мессенджеров.


Часто клиентов волнует вопрос, сколько сессий необходимо для проработки того или иного запроса. Исходя из современных научно-обоснованных контекстуальных подходов, мы не строим таких прогнозов заранее: кто-то значительно продвинется и за одну сессию, большинство вопросов по детскому поведению - чаще всего это одна сессия с родителями, для кого-то потребуется более продолжительная работа, в случаях с кПТСР речь может идти о работе в несколько лет, и многое зависит от готовности клиента менять свою жизнь на уровне реальных действий.


Моя задача как психолога - подсказать Вам направление этих действий и способы изменений, подобрать для вас наиболее эффективные, качественные, быстрые и безопасные методы работы, имеющие научное обоснование.


Правила и организация работы.


Так же можно подписаться на канал с бесплатными полезными материалами, постами, эфирами, подкастами (подписаться на канал)

При переходе для записи на консультацию Вы даёте согласие на обработку Ваших персональных данных

ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ


Дорогие коллеги, для всех, кому интересны научно-обоснованные подходы в психологии и психотерапии, доступны


Обучение


Супервизии

Вы можете присоединиться к группе (телеграмм-канал) для получения доступа к анонсам супервизий и участия в них

Можно записаться на индивидуальную супервизию в модальности когнитивно-поведенческих подходов 2 и 3 волны


  • индивидуальная супервизия 50 минут - 5000 рублей

В процессе индивидуальной супервизии мы можем разобрать до 3 ваших рабочих кейсов.

При необходимости возможно написание письма о прохождении как индивидуальных, так и групповых супервизий.


Наставничество

Многие молодые специалисты теряются в начале своего профессионального пути, сталкиваясь со множеством самых разнообразных вопросов и ситуаций. Многие хотели бы иметь возможность консультироваться и получать информацию не только в формате супервизий, а так же по вопросам, выходящим за рамки сессионной работы с клиентами.

Для этого возможно взять единоразово сессию в формате наставничество для обсуждения любых профессиональных вопросов, индивидуального обучения


  • сессия-наставничество 60 минут - 5000 рублей

Так же можно воспользоваться сопровождением в течение шести месяцев, которое включает в себя четыре встреч

и по 50 минут в формате наставничество/индивидуальная супервизия , а так же индивидуальный чат-поддержку с возможностью задавать вопросы и получать ответы


  • сопровождение молодого специалиста 6 месяцев - 30000 рублей
Книги автора
КАК БЫТЬ С СОБОЙ И КАК БЫТЬ С ДРУГИМИ

Путеводитель по личным границам для подростков и взрослых.
(НЕ)СОВЕРШЕННЫЕ РОДИТЕЛИ

Самый полный и понятный гайд по родительству в 21 веке.
КАРТА ЖЕЛАНИЙ

Такая карта, где все по науке.
В процессе ее составления можно узнать много полезного о себе и своем образе жизни. И конечно, построить планы так, чтобы они воплощались в жизнь.
Контакты

ИП Викторова Ольга Александровна

(Москва, 800-летия Москвы дом 11 к 8)

ОГРНИП 322774600598840

3.10.2022

Ежедневно 10.00 - 22.00


Телефон: +7 906 043 2795

Почта: abonement91@mail.ru


При переходе для записи на консультацию Вы даете согласие на обработку Ваших персональных данных

Правила обработки персональных данных

Согласие на обработку персональных данных

This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website