Викторова Ольга
ваш психолог
Моя задача - способствовать улучшению качества вашей жизни через использование научно-обоснованных подходов к психологии и психотерапии.
Наша жизнь на всем своем протяжении - это встреча с различными ситуациями, людьми, обстоятельствами; это постоянный процесс изменений и совершения выборов. И то, насколько мы справляемся с этим процессом зависит от развития нашей психологической гибкости (основной адаптивной конструкции человека) и от тех самых главных отношений: отношений, которые мы выстраиваем сами с собой.
Не всегда нам легко справляться самостоятельно в условиях значительно усложнившегося современного мира; именно для этого и существуют психологи - проводники по сложным периодам жизни.
Главная задача эффективной терапии - улучшить качество вашей жизни и позволить вам развить в себе навыки, которые позволили бы вам действовать без помощи психолога.
Личная терапия:
Семейная терапия:
ДЛЯ КЛИЕНТОВ
Работа возможна со взрослыми, подростками, детьми (при необходимости, исходя из запроса), семьями.
Работа может осуществляться в формате очной или онлайн сессии. Очные приемы в г. Москва (ст. метро Пушкинская).
Продолжительность и стоимость работы:
Мы можем заранее уточнить, какой формат работы вам подходит. Для того, чтобы задать свои вопросы и записаться на сессию, просто напишите в один из мессенджеров.
Часто клиентов волнует вопрос, сколько сессий необходимо для проработки того или иного запроса. Исходя из современных научно-обоснованных контекстуальных подходов, мы не строим таких прогнозов заранее: кто-то значительно продвинется и за одну сессию, большинство вопросов по детскому поведению - чаще всего это одна сессия с родителями, для кого-то потребуется более продолжительная работа, в случаях с кПТСР речь может идти о работе в несколько лет, и многое зависит от готовности клиента менять свою жизнь на уровне реальных действий.
Моя задача как психолога - подсказать Вам направление этих действий и способы изменений, подобрать для вас наиболее эффективные, качественные, быстрые и безопасные методы работы, имеющие научное обоснование.
Так же можно подписаться на канал с бесплатными полезными материалами, постами, эфирами, подкастами (подписаться на канал)
ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ
Дорогие коллеги, для всех, кому интересны научно-обоснованные подходы в психологии и психотерапии, доступны
Обучение
Супервизии
Вы можете присоединиться к группе (телеграмм-канал) для получения доступа к анонсам супервизий и участия в них
Можно записаться на индивидуальную супервизию в модальности когнитивно-поведенческих подходов 2 и 3 волны
В процессе индивидуальной супервизии мы можем разобрать до 3 ваших рабочих кейсов.
При необходимости возможно написание письма о прохождении как индивидуальных, так и групповых супервизий.
Наставничество
Многие молодые специалисты теряются в начале своего профессионального пути, сталкиваясь со множеством самых разнообразных вопросов и ситуаций. Многие хотели бы иметь возможность консультироваться и получать информацию не только в формате супервизий, а так же по вопросам, выходящим за рамки сессионной работы с клиентами.
Для этого возможно взять единоразово сессию в формате наставничество для обсуждения любых профессиональных вопросов, индивидуального обучения
Так же можно воспользоваться сопровождением в течение шести месяцев, которое включает в себя четыре встреч
и по 50 минут в формате наставничество/индивидуальная супервизия , а так же индивидуальный чат-поддержку с возможностью задавать вопросы и получать ответы